MAKI BLOG

初めての試み・・・動かない人形達による人形劇。
着々とリハーサルは進んでいます。

昨日は語り手やアレンジャーの衣装合せ、
そして、物語と動きの合わせの後、
照明と音楽のリハーサルを行いました。

人形達は勿論のこと、手作りの照明、オリジナルの音楽・・・
なんと独創的なのでしょう！

小さなステージに世界が出来上がり、
人形達達に命が吹き込まれて行きます。

言葉では充分に説明できません。
是非、このステージ、人形達との時間と空間を
一緒に味わってください。

各回３０席限定のステージです。
ご予約は　makickh@bj9.so-net.ne.jp　まで
お待ちしています。

照明

４月２７日～５月８日まで、４期トレーニングの最終セグメント。
毎朝お弁当を作り、通いました。

同期生は卒業！
１年遅く入った私と、同じ様な数名を除いて。

このセグメントの後半、特に卒業セレモニーとパーティーは
本当に不思議な気分を味わった。
卒業しない卒業式、卒業しない卒業パーティー。

皆で円になりスピーチをする時も、何も言えない気分。
未だ何も、どのようにも、振り返りたくなくて。
終ってから思えば、セレモニーもパーティーもスピーチも
皆とシェアできる機会はその時だけだったけど。

でも、と思う。
その違和感を手放さず、誤魔化さないでいられたこと。
心の中を、そのままでいられた空間。
周囲の状況に合わせ過ぎないでいられること。
これは新しい、大きな経験ではなかったかと。

４年と決まった期間は、補修を受けて４年分、
ではないと強く思う。
単位は取れて夏には卒業だけれど、
次の５期の１年を通うと決めた。
４年を掛ける、だけでなく、
１年目のトレーニングを直接受けたいから。

Ｆｒｏｍ　Ｔｈｅ　Ｂｅｇｉｎｎｉｎｇ！

又そのまま５期も通ったりして、とからかわれてしまった。
あ～本当にそんな感じ！
その位、面白く、楽しく、奥深く、
繊細かつダイナミックに心身に関って来る。
良い方に、良い方に、変化のベクトルは向いています。

Ｌｅｐｐｒａ　Ｈｏｒｎ　～レップラ　ホーン～旗上げ公演

動かない人形による人形劇
シンディ

原作／人形制作　創作人形師　我童　　演出／長尾あんこう

５月２６日（土）・・・１７：００～・２０：００～　　　
　　２７日（日）・・・１６：００～・１９：００～　　＊入場は開演３０分前

池袋　ＤＩＮＩＮＧ　Ｋａｒｌｙｓｃｒｕｍ～カーリースクラム～
　　　　西池袋２－３０－２０　音羽ビルＢ１Ｆ
　　　　Ｔｅｌ　０３－６９４１－３６２８

動かない人形達を、物語に添って登場させるアレンジャーとして
スタジオの小野千明と平井花苗が出演します。

是非、人形達に会いに来てください。
そして一緒に物語を旅しましょう。

昨日、新国立劇場での”平山素子ＤＡＮＣＥ　ｔｏ　ｔｈｅ　Ｆｕｔｕｒｅ　２０１２”を見に行った。

終演後に、１作品「Ａｇ＋Ｇ」の振付補佐を務めた高原伸子と会う。
ロビーで待ち合わせ、向こうから歩いて来る彼女を見て思う。
凛として、きれいになったなぁ、と。

夜には、東大和Ｃｏｏでの”ＳＡＹＡＣＯライブ”に行く。

大人の声になったなぁ、と思う。
可愛らしい彼女が、歌う時に見せる表情に思う。
きれいになったなぁ、と。

二人は３０歳を少し過ぎた頃。
２０代ではなくなり、次の階段に脚を掛けた頃。

美しい瞬間を、見ました。

床に仰向けになって、頭を上げようとする。

重い・・・腹筋や首筋に緊張が走る。

身体の左側だけが伸びようとするのか、上下の奥歯が離れる。
右半身は固まって、伸びに反応しない。

仰向けでの身体は、普段の身体使いを反映する。
確かにこんな感じで違和感があると、改めて感じる。

そして、丁寧にゆっくりと優しく、テキストに添ってレッスンをして行く。

最後には、背骨と背中が伸びやかに動き、腹筋が長く使われて
頭は軽く上がり足元が見える。

立った時に頭が軽く感じる。

身体のパーツの中で最も重い頭を、私達はてっぺんに乗せている。
身体をうまく組み上げて頭を乗せられていたら、
姿勢も立ち居振る舞いも、きっと楽できれいでしょう。

面白いレッスンです。

すずらん水仙

たんぽぽ

チューリップ

ポピーのつぼみ

実家やスタジオ周りの花たち、母が植えたり自生したり。
母は昨年余り体調が良くなくて、これしか咲かない・・・と。
草取りで一緒に抜いちゃったんじゃない、とも言われ。

それでも健気に、春の中で花を咲かせています。

父はだいぶ復活し、この頃は車椅子に座って庭を眺めながらの朝食。
明日からは２ヶ月振りに、デイサービスの再開。

ベッドと車椅子との移動介助にも、ダンスとフェルデンクライスが役立っている。

心配な事やちょっとがっかりする事、嬉しい楽しい事、それが混ざって日々。
振り子のように振れ続けているのが、ふつう・・・。
そんな日々の中で圧倒的に嬉しい事、そんな事があると幸せ。
アンハッピーは冷静に、ハッピーは大きく腕を広げて受け止める。
そうやって今日を、明日を。

桜が開き始めました。

大根花や水仙、ヒヤシンスも。

春の訪れが遅くても、準備は着々と進んでいて
好機を待っていたのですね。

１０代の頃、枝に咲いた梅の花に、ちゃんと咲くんだなぁと、
心を突かれた、悩み抜いた冬がありました。

花々は、季節が巡れば花を咲かせられる。

人は、それぞれの人がそれぞれの季節を持っている。
人も又、何度でも花開かせられる。
そう信じて、今日を、明日を、大切にしよう。

そんな思いを新たにする、春、です。

何かを決心する時、よく、明日から・・・と思ったりします。

そしてそれは殆どの場合、なし崩しに先送りされます。

でも明日は、明日から４月。

今日と明日の間には、新しいものへの区切りがある。

外は強い風が吹いているけれど、今日までのアンラッキーな事は吹き飛ばし

明日からの空気を入れ替えてくれるよう。

そう思って、明日から！

先週土曜日の晩、私は宙を飛びました！

実家とスタジオの間を、いつもは何らかの荷物を持っているので歩くのですが
忘れ物をして寒いので走って取りに行ったのです。

実家の庭からスタジオ前の私道にかけてカーブがあるのですが、
走る⇒スピードが出る⇒カーブが狭まる・・・。
そしていつもは触れないものに、触れる。

何だか良く解らないブロック位の大きさの木片に、思いっきり突っかかり
宙を飛んだのでした。このような場合、落ちます。
降りる・・・間はありませんでした。

痛かった～
右肩に擦り傷と打撲、手の平に砂利による傷数個、眼鏡のレンズが外れたし、
頭の横をちょっとゴツン、と。

しばし呆然・・・打撲痛が身体に残り、翌日は痛いかなぁ、と心配していたのですが・・・。

土曜日は一日ＡＴＭやＦＩのレッスン日、身体の状態が良かったのでしょうか。
翌日は全くと言って良い程、痛みはありませんでした。
そして日曜日も同じくレッスン日、動きにも殆ど支障はなく気持ち良く終了。
傷の治りもとても早い。
これって、フェルデンクライス効果かしら？

３月もあと１週間？！

今年は・・・の目標の進み具合は如何に。
倉庫や事務所の整理とか、スタジオ周りの整備とか、
本やＣＤ・ビデオの整理とか、あれやこれや。

春遅く、肌寒いうえに、何かと慌しい毎日。
進み具合は不明です。

昨日と今日は、フェルデンクライス・トレーニングの補講レッスン日。
久々に伸び伸びと集中して動き、身体がしっかりした感じです。

１ヶ月後には春のセグメントが始まる。
それまでには、もう少し身辺をすっきりさせたいな～。

３週間ぶりのブログでした。

４日のバレエＴＡＭＡ”アフタヌーンコンサート”、終りました。

殆ど、本人達と伸ちゃんに任せて・・・私にとっても初めての経験。
傍にいるとつい、口が出るし手も出てしまうので、なるべく離れていました。
舞台袖にも付かず、「後でね～」と客席へ。

照明に助けられ、音量がもっと大きいと良かったけど
異色のコンテンポラリー作品、良く自分達の世界を創っていました。

皆、成長したな～と、心から思いました。

髪型も工夫して、伸ちゃんのギリギリになってからのアイデア”真っ赤なバラ”が映えて、とっても可愛い４人でした！今、彼女達が出来ることを技術的には拙くても精一杯表現する、私が大切に思うことを舞台で見せてくれたと思います。

そして私には創れない、伸ちゃんならではの作品。
見せ方としての課題はあるけれど、皆の個性を生かして、ガンガン動かしてくれて、よく面倒を見てくれて・・・創ることが伸ちゃんの魅力の糧にもなるように、そう思います。

いよいよ明日は、バレエＴＡＭＡ”アフタヌーンコンサート”！

出演者は大きいし、担当は伸ちゃんだし、今日のホールゲネプロには皆だけで行ってもらいました。

今頃真っ最中・・・もうそろそろ持ち時間の終り、頑張っているだろうな。

昨夜の１０時近くまでの最終リハーサル、伸ちゃんのアイデアが生きて、より生き生きとして来ました。発表会の時とは一味違う仕上がりに、明日の本番が楽しみです。

発表会では、たくさん踊るし、本番に近づくとスタッフ下見や衣装合せ等で毎日の様に踊って、気持ちも身体もどんどん盛り上がって行けます。
でも、外の舞台は違います。
だから、とても良い経験になります。

明日は作品と共に、出演した４人がバージョンアップする日。

下のクラスの生徒達も、これからの機会を生かして後に続いて欲しい、そう思います。

あ、もう終っている・・・明日、頑張ろうね！

こんな素晴らしい事が！

縁あって、ピラティスのマシン：リフォーマーと、スケルトン：骨の模型、等がスタジオに来ました。

リフォーマーは、トレーニングは勿論の事、ベッドの部分はフェルデンクライスＦＩレッスンにも使用出来ます。スケルトンは、生徒達が自分の身体を理解するのにとてもとても役立ちます。

昨日も早速、「太腿は太いのに、骨は一本だ！」等と観察していました。

本当に嬉しく、ありがたい事です。

自己表現が出来てバランスの良い、心と身体を目指すスタジオのレッスンに大いに活用して行きます。

今日はひな祭り

春はもうすぐですね！
活動的に動けるように、レッスンで身体を軽くしましょう。

☆３月のレッスンスケジュール☆

ＭＡＫＩバレエスタジオ
日曜日・・・１０：３０～＊１１・１８日
木曜日・・・１９：００～＊毎週
金曜日・・・１３：３０～＊２３日
レッスン料＊１５００円

国分寺カフェスローhttp://www.cafeslow.com/
金曜日・・・１１：００～＊２日・・・昨日でした
レッスン料＊２５００円
＊来月以降の予定：４月６日・５月１８日

☆前日迄にご予約ください
☆やむを得ず当日の場合は、ご確認ください
☆動きやすい服装でいらしてください、　着替えることも出来ます
☆スタジオではヨガマット等、敷物をご用意ください、　お貸しする事も出来ます
☆カフェスローは、畳ですがシート等敷物をご用意ください
★スタジオの場合は、お二人以上でしたら曜日・時間のご相談に応じます

私の大好きな・・・

みのりづきhttp://www.minoriduki.jp/、のケーキです

バレンタインは、美味しいチョコレートを食べられる
素敵なチャンス！
毎年色々見つけるのですが、今年はこれ！でした。

中はしっとりとした、オレンジピールと洋酒のチョコレートケーキ。

お味は勿論、心にも美味しいケーキでした。

近くにこんな美味しいケーキ屋さんがあって、幸せ
取り置きして頂いて、手に入れました。

父の様子もそろそろ安定して来て、やっとアップ出来ました。

バレエＴＡＭＡ　アフタヌーンコンサートのお知らせ

２０１２年３月４日（日）　開場２：３０＊開演３：００

ひの煉瓦ホール　大ホール　（日野市民会館）

全席自由＊入場無料

多摩地区のバレエスタジオで結成しているバレエＴＡＭＡの、
２年振りのコンサートです。
各スタジオの個性豊かな作品が盛り沢山です。

ＭＡＫＩバレエスタジオ＊ＤＡＮＣＥ・ＦＲＥＥＤＯＭからは、
昨年の発表会で上演した

ＪＵＳＵＴ!!
高原伸子：構成・演出・振付＊出演は：小野千明・平井花苗・遠藤五葉・神山ゆう

で参加します。

発表会とは違うステージで、どのようなＪＵＳＴ!!が見られるでしょうか。
先日の照明合せでは、緊張した様子で楽しそうには見えませんでしたが・・・

ドキドキ、ワタワタするような経験を経て、より豊かな自己表現が出来るようになります。楽しみにしているからね。

是非、見にいらしてください。お待ちしています！

復活の兆しの見えた父、でもやはりそう簡単には行きません。

又微熱があったり、夜には８度近くまで上がったり。
ぐったりとする事はなくなった様でも、すぐ眠ってしまう。

でも着替えの時には、頑張って身体を回してくれる。
寝てばかりなので、腰や脚が痛いと顔をしかめながら。

それにしても、父の身体は柔らかい。

脚や腰をさすったり、ゆっくりと関節を動かしていると、
どんどん身体が緩んで来る。
身体全体が繋がって来る。

だから、あんなに頑張れたのだな、と思える。
でも、自分の身体を省みられる父であったなら・・・と思ってみる。

特攻隊として出撃の決まっていた父、
終戦で生きる事を許されてしまった父。

突き動かされる様に、駆け抜けて来たのかも知れない。
そして今、穏やかにベッドの上、なのかも知れない。

いろんな事を思ってみる。

この一週間余りの日々が、一塊に思えます。

少し良くなったかと思えた翌日からどんどん元気がなくなり、
一昨日と昨日は殆ど眼を覚ますことなく眠り続けました。
飲みも食べも殆どしないで、薬も飲んでもらえずに。

ところが昨夜遅く、汗を掻いていたので着替えを済ませた頃、
ふっと眼を覚ましました。

ちゃんと答えてくれるし、顔も眼もしっかりしている。
今！とばかりに、白湯や薬をすり潰して混ぜたヨーグルト、食事替りのドリンク等をすすめると、どんどん飲んで食べて、バナナも食べて落ち着いた様子。
熱を測ると、下がっていました。

今朝も熱は上がることなく、様子が変らないのを見て、
やっと復活の兆しなのだと思えました。

大変だったんだよ～！と言うと、そうか、と他人事のよう。

何もかもが新しい経験です。

微熱と頭痛が続き、結局土曜日もお休みさせてもらう事に・・・。

でも、お陰で今日は大丈夫。
母と私は復活できました。

父は一進一退・・・元気そうに見えた翌日からは、ちょっと疲れた様子。寝てばかりなので、腰や脚も痛そうです。

着替えやシーツの交換に寝返りを打ってもらう時、身体がこわばっていたり痛がる時はＦＩレッスンを試みます。身体が緩み出すと動きも楽そうで、私の負担も少なく行えます。終ってからも少しレッスンを続けると、呼吸が大きくゆったりとして来て、気持ち良さそうにしばらく眠ります。

予測の出来ない日々、私に出来る最善を尽くして、父に添いたいと思います。

水曜日、出掛ける前に父の身支度を、と実家に行ったら
父の具合が大変なことに・・・。

点滴を２本打っても、夜には熱が上がり、苦しそうでした。

でも昨日は朝と夜におかゆも食べて、薬もちゃんと飲めて、今日は自分で食べられる位に回復して来て、一安心、良かった。

ところが今度は看病していた私と母に、何となくおかしな症状が・・・。

水曜日は看病で、今日は私の具合で、レッスンを休まざるを得ませんでした。
子供達にも、学校でも家庭でも風邪が蔓延の様子です。

冬ですね。

日差しには春が感じられますが、寒さは厳しい時です。
あともう一息、元気で春を迎えましょう。

節分を境に新しい年、とする捉え方もあります。

トレーニングが終るまで、暮もお正月もこれから・・・と、
仕事部屋も自分の部屋もそのままにしていて、
節分までには少し片付くかな～は、甘い認識でした。

寒いし、やっぱり毎日忙しいし・・・。

でも日差しに春の気配が感じられて、日も長くなり、
季節の移りを感じさせられます。

溜まっていた事務仕事や雑事が少し片付いて、
これから本当に今年の為の整理を始められます。

発表会のない今年は、片付け仕事のチャンス。

時間を有効に使わなければ。

久し振りに昨夜、中々眠れませんでした。

気がついたら、眠ろうとしてしっかり眼を閉じて
頑張っている・・・？

あ～眠れない・・・と、そのうちに頭が痛くなったり。

忘れていました、そういう時は眼をゆるめます。

眼や瞼に入っている力をフワ～っと。

気がついたら朝でした

先週の雪景色

新しい年が始まり、早くも２月を迎えようとしています。

今年が健康で良い年でありますように、そして
これからの年月を豊かに育んで行けますように

是非、フェルデンクライス・レッスンを体験してください。
お待ちしています

☆２月のレッスンスケジュール☆

ＭＡＫＩバレエスタジオ
日曜日・・・１０：３０～＊５・１９日
木曜日・・・１９：００～＊２・１６・２３日
金曜日・・・１３：３０～＊２４日
レッスン料＊１５００円

国分寺カフェスローhttp://www.cafeslow.com/
金曜日・・・１１：００～＊３日
レッスン料＊２５００円

☆前日迄にご予約ください
☆やむを得ず当日の場合は、ご確認ください
☆動きやすい服装でいらしてください、　着替えることも出来ます
☆スタジオではヨガマット等、敷物をご用意ください、　お貸しする事も出来ます
☆カフェスローは、畳ですがシート等敷物をご用意ください
★スタジオの場合は、お二人以上でしたら曜日・時間のご相談に応じます

忙しかった年末年始を越えて、やっと落ち着きを取り戻しつつあります。
寒いけれど、真っ青な青空が、気持ちいい！

音混舞を終えて１週間後、古民家のギャラリーで踊る山田勇気・高原伸子達のパフォーマンスを見に新潟へ。
”一陽来復”～陰が極まって陽が帰ってくること～、面白い、中々の落ちをつけて、楽しい公演でした。方向性がはっきりとして来た勇気くん、一回り大きなパワーを身につけ、迫力のある、見事な伸子、でした！Noismを出て、それぞれの道を探してきたであろう二人の、新たな出発に思えました。私の隣に、Noismの穣さんと佐和さんが見に来てくださっていたのも、嬉しいことでした。
イブの新潟は雪が舞い、あられやひょうが降り、雷がなり・・・
そんな中を散歩したり、美味しいお酒や食べ物も堪能しました。

翌日、朝一番で川崎へ。３日間の休日を挟み１９日間のトレーニングの初日でした。
それまでの疲れと、早朝からの移動の為か、少々ぼーっとしたまま初日が終了してしまいましたが、その日はしっかりと早くから休んで、二日目からは順調にトレーニングに臨めました。
今回は年明けに、プラクティカムといって実習があり、広い会場にいくつものテーブル（ベッド）が並び、１６人が同時にFIを行いました。自分の番では緊張するけれど、壮観な眺めでした。５月には卒業だけれど、毎回毎回、トレーニングごとに大きな発見があります。身体について、心について・・・。
本当に面白いメソッドだと思います。

８日のドリカンミューカルも、無事終了。
フォルムクラブの子供達のお芝居もとても良かったし、スタジオの子供達もとても可愛かった！お芝居組は、長い台詞を良く覚え、ちゃんと演技をしていました。踊り組は、発表会と違いお芝居に絡んで行くので、タイミングや立ち位置等に臨機応変に対応していました。子供達は偉かった！そして、脇を固める大人達が魅力的でした・・・私自身もその一人。生演奏や舞台で歌った音楽の方たちの、世界を作る力の大きかったこと！
夏にお話しを頂いてから、発表会・音混舞・トレーニングと平行しながらのステージ創りでしたが、このステージからも何かプレゼントを貰った気がします。

そしてやっと、日常が始まっています。
私の暮と新年はこれから・・・？
大掃除と、どこかで少し休憩を入れながら、今年の活動開始です。

歌え♪命の星のメッセージ♪＆地球動物サミット

明後日、１月８日（日）ルネこだいら中ホール
開場１３：００＊開演１部１３：３０＊２部１５：３０

主催の中川咲子さんこと咲子ちゃんは幼馴染み。
下座バンドの寺さんこと元ふるさときゃらばんの寺本たておさんは、スタジオ開設当時からお世話になった方。
いつか何か一緒に出来たらいいね・・・が実現し、これはお手伝いしなければ、と思いました。スタジオの生徒有志５人も参加してくれて、シニアクラスの２人もアシスタントとして協力してくれて、いよいよ明後日本番を迎えます。

フォルム工房の子供達の一生懸命な演技は、とても可愛いです。周りの大人の皆さんとのコンビネーションも素敵です。
スタジオの子供達も、バレエとは違う雰囲気に最初は戸惑っていましたが、今は一緒に歌ったり踊ったりしています。
いつもと違うダンスの場面も、頑張って！
私も１場面で出演します。

トレーニング中の休日と旨く？重なった公演日、
皆と一緒にステージを創ります。

明けまして、おめでとうございます。

トレーニング会場のガイコツ君、
毎日身を持って色々な事を教えてくれています。

寿ぎの・・・ガイコツ君

トレーニングがハードになり、帰宅後の実家のお正月準備はパスさせてもらいましたが、美味しい蒲鉾や伊達巻で、ささやかなお祝いをしました。

２日は毎年、お世話になった先生のお墓参りに行きます。
何十年も前、迷いながら踊る私に、「君はいいねぇ。」と丸ごと認めてくださった事は、今も大切な宝物のひとつです。
心静かに、強く、心地よく、私自身を保てるように応援してね、とお願いしてしまいました。

明日は、今年のトレーニングの始まりの日です。
そして、プラクティカムといって、初めての方にＦＩレッスンを受けて頂く実習の日です。
インプロの舞台のように臨みたい・・・と思っています。

実をいうと、このセグメントが終ったら、お正月気分を味わおうと思っています。
小鉄もはなも、ずっとお留守番でいい子にしているので、一緒に部屋でゆっくりと過ごしたいと思います。

本日のお弁当

トレーニング６日目が終了、今年は明日迄で、新年は３日から。

今までは解りやすく”研修”と説明し、自分でもそう思っていたけれど・・・４期も終盤に近づき、これは”トレーニング”だ！

先生として（フェルデンクライスでは、プラクティショナーと呼ぶ）
始められる、つながりの良い動ける身体を創り、考え方を養う、
技術を学ぶ・・・
自分の心身と向き合い、終りのない道のスタートラインに立つことになる。

踊りも同じ、終りのない道。

でも私にとって違うのは、追い詰めて押し開いてきた踊りの道と、自分自身を肯定してより高めて行けるフェルデンクライスの道。

両極でいて、だからこそ私にとっては素晴らしいバランスなのだと思う。